美容の口コミ

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デトックススープ

デトックススープのつくり方

用意するものはこちら

①まず、水を一リットル用意します。（私はケトルで計測＆お湯を沸かしてガス代節約）

②お湯を沸かしているあいだに、玉ねぎ・人参を適当に切り、お湯を入れた鍋に投入。

③中火で５分ほど似ているあいだに野菜を切って、キャベツの芯、ブロッコリー・きのこを
　投入。

④ひと煮立ちさせて、ピーマン・マギーブイヨンを投入。

⑤（シャトルシェフの私は、ここでキャベツとホールトマトを足し、スープをキャベツに浸し
しんなりさせ、トマトをつぶし、火を止め３時間以上保温鍋で放置。）

　　そのまま煮る方は、キャベツ・トマトを足して上から押しながらキャベツを浸して
しんなりさせ、野菜が好みの硬さになったら出来上がり。
　　
　　キャベツがしんなりした時点で、スープが少なかったらお湯をたしてください。

キャベツのせたらこんなことになりますが、しんなりしたら量減るので大丈夫です(´∀｀*)

以上です！激簡単(´∀｀*)

ジュエリーの保管方法

大人になってから、やはり歳相応なものを求めるようになってきました。

もちろん、金銭的にそこまで余裕があるわけではないので、１点、２点ですが。

で、それを大事に大事に手入れして、長く使っていけたらいいなと思っています。

そこで、お手入れ方法

お手入れの仕方

ネットで見つけた、シルバーの手入れ方法

１、流水ですすぐ

２、ぬるま湯（少し熱め）に、洗剤を入れた水につけ、一晩置いておく。

または

２、コップ１杯のお湯にベーキングパウダー（スプーン１杯）をいれ、一晩つける

ねば塾　石鹸

ネットで特に評判のよかったコチラ。

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かなりしっとりするらしく、特に冬によさそうです(*´∀｀*)
石鹸マニアなんでたまりませんな。
もっちりした泡で洗っててとても気持ちいいみたいです。

早く使いたい～(´∀｀*)

経血コントロール

経血量が多くて、いつも漏れが気になるわたし。

http://beautystyle.jp.msn.com/healthcare/feature/article.aspx?cp-documentid=5332768&page=3

こちらのサイトでお勉強中。

経血を排出するのはできるから、締める練習頑張ろう(´∀｀*)

http://matome.naver.jp/odai/2134612564793149601

同じ記事ですが、MSNのやつは期間がきたら消えるかもしれないので両方掲載しました。

法令線ケア　あれこれ

法令線を消す方法

①舌で、口の内側から外側に向かって押す。

ほっぺがふくらむくらい。
特にほうれい線が気になるあたりを念入りに。

②歯ブラシの背で、法令線を口の中からなる。

③きくらげを食べる

④ヒアルロン酸注射

⑤へこました500mlのペットボトルを思いっきりふくらます。

⑥ごま油うがい　→これについては後日(*´∀｀*)